🔥[FG Thailand :15-23 พ.ย. 2568] Qi gong ชี่กง (2 ครั้ง) (อาจารย์ไซมอน)

( งานชุมนุมกองไฟ -  Fire Gathering ) ชี่กง

ผลประโยชน์ของการฝึกชี่กง.

- การฝึกชี่กงสามาระช่วย เพิ่มสมรรถภาพทางกาย ลดความวิตกกังวล และอาการซึมเศร้า ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และระบบทางเดินหายใจ รวมถึงการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น

- ชี่กงได้รับการขนานนามว่าเป็น “ศิลปะแห่งการบำรุงชีวิตและยืดอายุ” หมายความว่า การฝึกชี่กงสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และบำบัดอาการเจ็บป่วย ทั้งการช่วยให้มีอายุยืนยาวได้ 

สำหรับผู้สูงอายุที่ฝึกชี่กง จะช่วยรักษาระดับความดันโลหิต บำรุงสายตา และการได้ยินคงที่ นอนหลับดีขึ้น จิตใจเบิกบาน เสียงยังคงก้องกังวาน การเคลื่อนไหวดีขึ้นและไม่ค่อยเจ็บป่วย

- ชี่กงหลักๆ คือการกระตุ้น "ลม" ภายในร่างกาย พร้อมกันนั้นก็มีผลอย่างมากต่อการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย หากลมและเลือดมีความสมดุล ร่างกายจะทำงานได้อย่างเป็นปกติและแข็งแรงมากขึ้น

ผู้สอน: อาจาร์ย ไซมอน

📅 ช่วงเวลารเรียน : 15 - 23/11/2025

📍 สถานที่ : อุบลราชธานี ประเทศไทย  

👥 ผู้เข้าร่วม : เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่อยากเพิ่มพลังชีวิต ฟื้นฟูสุขภาพ เเละบ่มเพาะความสงบสุขในจิตใจ

สนใจสอบถามรายละเอียดหรือวิธีสมัครเรียน ทักแชทหาแอดมินได้เลยค่ะ

ท่านสามารถเลือกเข้าร่วมได้ 2 ครั้ง ในวันใดก็ได้ ระหว่างวันที่ 15 - 24 พฤศจิกายน 2568

สถานที่: ประเทศไทย